Kontraindikationer
Relativa kontraindikationer
Blödarsjuka
Hjärt- och kärlsjukdomar
Kärlproblem som proppar, åderförkalkning, inflammation i kärl
Medicinering med propplösande och blodförtunnande medel
Åderbrock, undvik att rolla mitt på åderbrocket.
Akut trauma mot kroppens mjukdelar (t.ex. lårkaka)
Öppna sår och variga processer
Hudsjukdomar som kraftiga eksem, smittande sjukdomar
Graviditet (undvik massage helt de 3 första månaderna)
Absoluta kontraindikationer
Feber/infektion
Akut trauma mot kotpelaren (undvik massage de första ca 6-8 veckorna)
Elakartade tumörer
Uttalad benskörhet (osteoporos)
Ruptur (muskelbristning)
Akuta luxationer (arm/ben som hoppat ur led)
Infektiös spondylit och andra skelettinfektioner – inflammation i kotorna
Effekter
Vad sägs om en omstart med lätthet, flöde och ny energi?
Har du nånsin önskat att det kändes lite lättare att vara i kroppen?
Att svullnaden släppte, huden stramade till och energin kickade igång igen?
Det här är inte ett quick fix – det är din egen kropp, i sitt bästa läge.
✨ Slätare hud och bättre struktur
Säg hejdå till envisa celluliter. Rollmassage mjukar upp bindväven, sätter fart på flödet och ger huden en chans att jobba som den vill.
💧 Mindre svullnad, mer lätthet
Lymfan får fart, kroppen rensar ut – och du känner det. I benen, magen, känslan efteråt. Som att någon släppt taget.
⚡ Energin tillbaka (och lite till)
Blodcirkulation + syre = kraft. Du vaknar till, kroppen orkar och immunförsvaret får en boost.
🤸 Smidigare rörelser och mindre stelhet
Musklerna mjuknar, lederna tackar. Rolla före eller efter träning – eller bara efter en lång dag stillasittande.
🧘 En paus för hela systemet
Infravärmen kombinerat med rörelse? Det är inte bara skönt. Det är ren återställning för kroppens stressnivå.
🌿 Kroppen får läka
Bättre cirkulation = bättre läkning. Vid ärr, bristningar, inflammation eller bara för att hjälpa kroppen hjälpa sig själv.
💫 Redo att känna skillnaden?
Boka din första tid och rulla dig tillbaka till dig själv.
Rollmassage
Behandlingen där du styr allt.
Rollmassage är både enkel och genial. Du använder en maskin med roterande trärullar och infravärme – en metod som bygger på kroppens logik: flöde, cirkulation och återhämtning.
Här är vad som gör metoden så effektiv:
🌀 Rullarna
De jobbar på djupet. Stimulerar lymfan, mjukar upp bindväv, bryter stagnation och cirkulerar ut slagg.
🔥 Infravärmen
Hjälper kroppen släppa spänningar. Värmen går in i vävnaden, förbättrar effekten av rullningen och ger en lugn, avslappnad känsla.
📺 Guidning på skärm
Varje steg visas visuellt. Positionerna är utformade efter kroppens flöden – du följer med, maskinen anpassar.
🕒 Du styr tiden.
Vi har öppet 05–22 varje dag
När du vill. Ingen bokningsstress. Ingen som tittar på. Bara du och maskinen.
För vem passar det?
✓ Du som vill forma kroppen och få synlig effekt
✓ Du som är trött på stelhet och vill känna dig mjuk igen
✓ Du som vill ha en detox utan att fasta eller juice-dra
✓ Du som vill känna skillnad – snabbt
✓ Du som vill ha resultat utan press
Så här går det till:
👚 Ha åtsittande kläder utan dragkedjor (typ tights + långärmad) - Under varmare dagar rekommenderar vi att du kommer klädd i linne eller t-shirt, samt tar med en långärmad tröja att klä på när vi rollar armarna
🧷 Inga smycken
👱♀️ Håret upp
👋 Första gången? Vi guidar dig hela vägen – sen kör du själv.
Viktigt att veta:
Det finns tillfällen då rollmassage inte rekommenderas (t.ex. graviditet, vissa mediciner eller akuta inflammationer). Kolla vår lista här → https://www.shaperollstudio.se/pages/kontraindikationer
eller fråga oss om du är osäker. Det är viktigt för oss att du känner dig trygg.
Och du…
Det här är inte en lyxig tillfällighet. Det är en investering i din energi, din läkning och ditt välmående.
Boka introduktionen, och rulla igång.